Losos s cuketovou omáčkou a celozrnnými těstovinami

06.04.2019

K rybám se hodí nakyslé chutě, a proto je tahle omáčka ideální. Díky cottage a bylinkám je svěží
a zároveň krémová.

Suroviny: (2 porce)

  • 400 g losos
  • 1 malá bílá cibule
  • 1 sřední cuketa
  • 1 balení cottage
  • Ghí
  • Sůl, pepř, bazalka

Postup:

Na ghí orestujte na drobno nakrájenou cibuli a přidejte omytou a nastrouhanou cuketu. Pokud má větší jadýrka, vydlabejte je. Nechte chvíli restovat, osolte, opepřete, přidejte bylinky a podlijte vodou tak, aby byla cuketa ponořená a vařila se (cca 1 cm nad). Když je měkká (cca 5 minut) vmíchejte cottage a nechte rozpustit. dochuťte. Lososa očitěte, osolte a opečte na ghí nebo v toubě - jak máe rádi. Jako přílohu můžete podáva cokoliv - já měla chuť na celozrnné těstoviny.

Dejte mi vědět, jak vám chutnalo :-)


Fit&food with Luci @fitfoodwithluci
Všechna práva vyhrazena 2019
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky