O MNĚ

Jsem třicetiletá žena, maminka, která si během posledních let našla cestu sama k sobě, zdravému jídlu a pohybu.

Vždycky jsem ráda jedla a taky vařila a ono to na mě bylo taky vidět. A tak v mém životě už od nějakých 16 ti let figurovaly různé pokusy o hubnutí, které vždycky skončily stejně. A to tak, že jsem shozená kila nabrala zpátky. Příčina byla jednoduchá - málo jídla, prášky, extrémní pohyb. Nic udržitelného. Kdy mě to dohnalo nejvíc? Po porodu.

Od té doby uběhlo hodně vody, Natálce bude tento rok 5 let. Zároveň ale ubylo hodně kilogramů (kolem 30 kg), přibylo spoustu zkušeností, známých, vrásek, šedých vlasů,... :-) A taky můj fit&food blog, který někteří znáte z mého Facebooku. Mnoho z vás jsem pomohla k cestě za vaším lepším a zdravějším já, jako výživový poradce.

Rozhodla jsem se udělat zase krok dál a založit si přehledný blog se svými recepty a konečně i články. Toužím s vámi sdílet svoje zkušenosti, myšlenky, nápady a rady.

Doufám, že se ke mě budete rádi a s úsměvem (s kafíčkem nebo bez v ruce) vracet a čerpat inspiraci.

Vaše