Ovesné banánové wafle

23.02.2019

Suroviny: (2 ks waflí)

  •  100 g ovesných vloček
  • 1 ks vejce
  • 1/2 (zralého) banánu
  • 130 ml mléka
  • špetka prášku do pečiva
  • půl lžičky vanilkového třtinového cukru (nemusí být)

Postup:

Ovesné vločky rozemelte, přidejte banán, který rozmačkejte vidličkou, přideje vejce, mléko a prášek do pečiva, přípádně sladidlo. Waflovač potřete kokosovým olejem a vlijte těsto, nechte pořádně propéct a neotvírejte předčasně. Ozdobte ovocem, oříšky a bílým jogurtem. Krásně vás zasytí.

Fit&food with Luci @fitfoodwithluci
Všechna práva vyhrazena 2019
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky